Ele suco de lulo É uma bebida refrescante feita de lulo, também conhecido como naranjilla, fruta tropical nativa da Colômbia. Possui sabor agridoce e aromático, ideal para saborear no café da manhã ou almoço. Preparado para preparar esse delicioso suco natural em casa? Vamos começar agora mesmo!
👩🍳 RECEITA DE SUCO DE LULO
Corte os lulos ao meio e extraia cuidadosamente a polpa, evitando misturar a casca. Misture a polpa com leite ou água, açúcar, hortelã e gelo por um minuto. Depois, é coado e servido.
- Tempo de preparação: 08 minutos
- Tempo de cozimento: 00 minutos
- Total: 08 minutos
- Jantares: 4 porções
✍ INGREDIENTES DO SUCO DE LULO
- 4 lulos grandes
- 3 copos de água ou leite
- 3 colheres de açúcar
- 1 raminho de hortelã opcional
A seu serviço:
🥘 COMO FAZER SUCO DE LULO COLOMBIANO
- Começamos por cortar os lulos ao meio e retiramos delicadamente a polpa com uma colher, tomando cuidado para não misturar a casca com a polpa.
- Depois de obter a polpa, colocamos no liquidificador junto com o leite ou água, o açúcar, o raminho de hortelã e o gelo.
- Misturamos a mistura por aproximadamente 1 minuto. Posteriormente, coamos o suco para retirar as sementes restantes.
- Finalmente, servimos. E pronto, já podemos saborear nosso delicioso suco de lulo caseiro! Aproveitar!
🍽 COMO SERVIR SUCO DE LULO CASEIRO
Esta deliciosa e refrescante bebida é servida em copos altos com gelo a gosto.
💡3 DICAS PARA FAZER SUCO DE LULO COMO UM ESPECIALISTA
Temos certeza absoluta que você fez um bom trabalho preparando sua bebida refrescante, mas vale a pena conferir essas 3 dicas super úteis que deixamos abaixo para deixar sua bebida ainda mais saborosa e surpreender seus amigos e familiares quando eles experimentarem.
- Certifique-se de selecionar lulos maduros para obter um sabor mais doce e uma polpa mais suculenta.
- A hortelã-pimenta proporciona frescor e aroma agradável ao suco de lulo. Não hesite em experimentar outros ingredientes frescos, como hortelã ou até gengibre, para um toque diferente.
- Você pode substituir o uso do açúcar por mel ou adoçante natural como a Stevia.
Fazer uma bebida refrescante e nutritiva é deixar sua família orgulhosa, por isso convidamos você a compartilhar esta deliciosa receita com seus contatos nas redes sociais de sua preferência, bem como com amigos e familiares. Nossa gratidão é infinita a você, valorizamos muito o gesto que você tem conosco de sempre nos apoiar. Isso nos motiva a sermos melhores. 😃
Aprenda a se preparar mais Bebidas colombianas.
❓ PERGUNTAS RELACIONADAS SOBRE O SUCO DE LULO
💬QUAIS OS BENEFÍCIOS DE TOMAR SUCO DE LULO?
É uma bebida de baixa caloria, o que a torna uma opção indicada para quem busca uma bebida refrescante e saborosa, sem excesso de calorias.. O Lulo é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e atua como antioxidante. Contém vitamina A, ferro, cálcio e antioxidantes naturais que auxiliam no combate ao estresse oxidativo do organismo, contribuindo para a saúde celular. Além disso, é rico em fibras, o que promove a saúde digestiva e pode ajudar a manter um sistema digestivo saudável.
💬 É SAUDÁVEL BEBER LEITE?
O cálcio e a vitamina D incluídos no leite ajudam a manter a saúde óssea, sendo especialmente importante para crianças em crescimento e adultos mais velhos. As proteínas do leite são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular. Além disso, é rico em cálcio, vitamina D, proteínas, fósforo, potássio e outras vitaminas e minerais essenciais para a saúde óssea e geral.
